【アロマオイル:ローズ】おすすめの使い方をわかりやすく紹介

アロマオイルにはさまざまな種類があり、香りや特徴、使い方などもさまざまです。ローズのよい影響や使い方を知っていますか。

どのようなよい影響があって、どのように使えば効果的に使えるのか知りたいですよね。

ここでは、アロマテラピー検定取得に向けて勉強中の私が、「ローズ」について初めて使う人に向けてわかりやすく紹介していきます。おすすめの使い方も参考にして、お気に入りのアロマオイルを見つけてください。

わかりやすいように「アロマオイル」と使っていますが、本文中の「アロマオイル」は、合成香料が含まれていない植物から抽出した100%天然の「エッセンシャルオイル(=精油)」のことを指しています。

目次

アロマオイル「ローズ」とは?

ローズのアロマオイルは、500種類以上の成分から構成され「花の中の女王」「香りの女王」などと呼ばれています。古代の「ギルガメッシュ叙事詩」に「薔薇は永遠の命」という言葉があるほどです。

ローズには、二重の花を咲かせるダマスクローズや花の見た目がキャベツに似ているキャベジローズなどがあります。抽出法の違いによって「ローズオットー」と「ローズアブソリュート」があります。

ローズオットー

・水蒸気蒸留法で生成している。

・1kgの精油を抽出するのに、朝摘みのローズ約3~5tが必要で希少性が高い。

・スキンケアや体のトラブル解消に向いている。

ローズアブソリュート

・溶剤抽出法で生成している。

・ローズの濃厚な香りになるため、香りを楽しむ使い方に向いている。

アロマオイル「ローズ」の基本情報

ローズのアロマオイルの基本情報は、次の通りです。

学名Rosa damascena(ダマスクローズ)
Rosa centifolia(キャベジローズ)
科名バラ科
抽出部位
抽出方法水蒸気蒸留法
溶剤抽出法
芳香化学成分(主な成分)
水蒸気蒸留法
モノテルペンアルコール類
 ・シトロネロール(40~50%)
 ・ゲラニオール
 ・ネロール など
芳香化学成分(主な成分)
溶剤抽出法
フェノール類4%
 ・フェニルエチルアルコール(50%以上)
モノテルペンアルコール類
 ・シトロネロール
 ・ネロール など
香り甘く華やかなフローラルの芳
ノートミドルノート~ベースノート
香りの強さ強い
相性のよいアロマオイルイランイラン
クラリセージ
ゼラニウム
フランキンセンス
ベルガモット
ラベンダー
ローマンカモミール など

アロマオイル「ローズ」のよい影響とおすすめの使い方

ローズのアロマオイルは、500種以上の成分で構成され、優しい優雅な花の香りは幸福感を与えます。

ローズの心や体、肌に与える影響と使い方を紹介します。これからローズを購入したり、使ったりするときの参考にしてください。

注意! アロマオイル(=エッセンシャルオイル=精油)は医薬品ではないので、効果を保証するものではありません。ご了承ください。

心に働きかける

ローズの華やかな香りは、孤独感やショックなど傷ついた心を癒すなど、感情のバランスを取り戻す効果が期待できます。また、内面の強さを引き出し、幸福感を与えます。

アロマディフューザーを利用して室内に香りを拡散させたり、直接ビンから吸入したりするのがおすすめの使い方です。

鎮静、高揚、抗うつ、モチベーションアップ など

体に働きかける

血液浄化作用やホルモンバランス調整作用、月経不順の緩和など女性特有の悩みにも役立ちます。女性の魅力を引き出すパワーがあり、女子力アップにも期待できます。

お風呂に1、2滴入れて入浴するのが、おすすめの使い方です。月経不順の緩和に効果が期待できるだけではなく、心も癒されます。

血液浄化、ホルモン調整、強壮(神経、子宮)、抗菌 など

肌に働きかける

血行促進や肌の活性化が期待でき、美しい肌を保ちます。エイジングケアにも適しています。

化粧水や乳液などにローズのアロマオイルを1滴垂らして使用するのが、おすすめの使い方です。

血行促進、保湿 など

妊娠中は、慎重に使ってください。

アロマオイル「ローズ」のまとめ

ローズは、優雅な香りだけではなく、鎮静、高揚、抗うつ、モチベーションアップ、血液浄化、ホルモン調整、強壮(神経、子宮)、抗菌、血行促進、保湿など、さまざま効果が期待できます。

ただし、アロマオイル(=エッセンシャルオイル=精油)は医薬品ではないので、効果を保証するものではないことを理解した上で、生活スタイルに合わせて、ローズを生活の中に取り入れてみてください。

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