若者を中心に広がりを見せているシーシャを知っていますか。街中で「シーシャバー」という言葉を見かけることも多くなってきました。ここでは、シーシャの吸い方やフレーバーなどについてわかりやすく紹介します。シーシャバーに行くことができない人のために、携帯シーシャのおすすめも紹介します。
シーシャ=水たばこ

シーシャとは、豪快な煙の量と異国情緒あふれる見た目が特徴で、煙を「水パイプ」でろ過して、水パイプについているホースを使って喫煙する水タバコのことです。煙を水にくぐらせることで、紙巻タバコよりやわらかい味わいで、ニコチン・タールの量も抑えることができます。
近年では、健康志向の高まりとともに、シーシャ愛煙家が増えてきています。「シーシャバー」ができるほど取り扱いが増え、若者を中心に広がりをみせています。
シーシャには様々なフレーバーがついているため、フルーティーな甘い味わい、刺激的なスパイシーな味わいなどを楽しむことができるのも特徴です。街中でシーシャバーなどシーシャ専門店の近くを通るとき、独特な香りを感じたときがあるでしょう。それが、シーシャのフレーバーの香りです。
シーシャの吸い方

シーシャは、水パイプを使って喫煙し、煙を吐き出しながら味わいます。喫煙の仕方は以下のような流れです。
紙巻タバコのように、肺まで吸うかどうかは好みになりますが、基本的には浅く吸います。特に健康を気にしている人は、肺まで入れずゆったりと吐き出すことで風味を楽しむことがおすすめです。
シーシャは、1回の燃焼時間が1時間前後あり、長く喫煙することができます。ずっと吸い続けていると酸欠になり頭痛の原因になることがあるので、初めての人は特に注意が必要です。
シーシャのフレーバー

シーシャは、好みや気分に合わせてフレーバーを選ぶことができます。王道はフルーツ系ですが、バニラやシナモンなどのスパイス・ハーブ系、ジャスミンやヒノキなどの変わり種が用意されているところもあります。
シーシャバーなどのシーシャ専門店では、オリジナルのミックスフレーバーがあるので、様々な味わいを楽しむことができます。
シーシャが初めての人は、アップルやグレープなどのフルーツ系で、味のイメージがしやすいものから試してみるとよいです。単体でも楽しむことができますが、慣れてくるとフレーバーをミックスすることで好みの味を探す楽しみ方もできるようになります。
タバコ葉の代用品から作られたニコチン・タールゼロのフレーバーもあります。紙巻タバコの独特の香りやニコチンが苦手な人は、このフレーバーを使うことでシーシャの気分を味わうこともできます。
シーシャは、本体下部の水に氷を入れて煙を冷やしたり、水の代わりにアルコールやジュースを入れたりすることで、アレンジの幅が広がります。自分の好みの喫煙スタイルを探してみるのも楽しみの一つです。
シーシャの害

シーシャは、見た目からなのか、合法なのか違法なのかと疑問をもたれることがありますが、シーシャは法律上「パイプタバコ」になるので合法です。ただし、タバコですので20歳未満の喫煙は禁止されています。
シーシャは、煙が水を通るため紙巻タバコと比べて、ニコチンやタールなどの有害物質が含まれていないと思われますが、タバコの煙であることに変わりはありません。煙が水を通る中でニコチンやタールの量は減っていますが、少量ですが有害物質は含まれています。
紙巻タバコと同じように、妊娠中や授乳中の方は喫煙を控え、そうでない人もシーシャの吸い過ぎには気を付けましょう。
シーシャを携帯して楽しむ

家庭用に作られたコンパクトなシーシャがあるので、自宅でもシーシャを楽しむことはできますが、現実的には難しいです。そこで活用できるのが携帯シーシャです。一般的に携帯シーシャとして認識されているのは、VAPE(ベイプ)のことになります。
ヨーロッパやアジアを中心に流行している電子タバコ。電気の力を使ってフレーバー付きのリキッド(液体)を熱することで、水蒸気を発生させて、それを吸って楽しみます。
使い捨てのVAPEであれば、1,000~3,000円程度で買うことができます。
本格的なタイプであれば3,000円程度~買うことができますが、コイルとリキッドは消耗品のためランニングコストがかかります。VAPEのコイルは300~500円程度、リキッド(50~60ml)は3,000円程度で買うことができます。
携帯シーシャのおすすめ「DR.VAPE」
「DR.VAPE」のModel2では、本体にゴールド、シルバー、マットブラックの3種類があり、自分の好みを選ぶことができます。また、Model1よりフレーバーの価格が安くなっています。フレーバーは、7種類用意されているため、その日の気分で選ぶことができます。
- ミントメンソール
- リラックスバニラ
- ジューシーマスカット
- ピュアアップル
- クリーミーバナナ
- トロピカルマンゴー
- ミックスベリー
ニコチン・タールはゼロで、タバコの臭いもなく、副流煙もないので、他人に迷惑をかけずにいろいろな場面で楽しむことができます。また、掃除やメンテナンス、セッティングも必要ないため、気軽に始められます。
まとめ
シーシャとは、煙を「水パイプ」でろ過して、水パイプについているホースを使って喫煙する水タバコのことです。煙を水にくぐらせることで、紙巻タバコよりやわらかい味わいで、ニコチン・タールの量も抑えることができ、愛好家も増えてきています。
また、シーシャには様々なフレーバーがついているため、フルーティーな甘い味わい、刺激的なスパイシーな味わいなどを楽しむことができるのも特徴です。
初めてシーシャを知った人、シーシャは知っていたけどあまりよくわからなかった人、シーシャの吸い方や害についてわかったでしょうか。シーシャを味わうことができる携帯シーシャもありますので、興味があれば試してみてください。
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